Dojo Zen de Donostia/San Sebastián

Creo que la religión es la serenidad escondida en lo más profundo de uno mismo, que hace que uno siga el camino sin ayuda de nadie. Kodo Sawaki, maestro zen, 1880-1965 

  Toda la paz que encontrarás en la cima de la montaña es aquella que trajiste contigo. Proverbio zen

No hay una sola cosa que no sea la expresión de la enseñanza auténtica. Ahí vemos cuán transparente es la verdadera enseñanza. El problema es que la gente no quiere trasparencia, sino estampados de colores. Kodo Sawaki, 1880-1965

Las excusas más habituales para no meditar:      Estoy ocupado/a, no tengo tiempo.           Me parece muy incomodo estar sentado por mucho tiempo.                Mi mente no para de pensar.                     Hay demasiadas distracciones, demasiado ruido.                          No le veo el beneficio.                               No soy bueno/a en esto, Nunca lo hago bien.                                    ..........                                         ..........                                              ..........

  Este es mejor que aquel. ¿Puede en verdad decirse algo así? ¿Se ríen de ti porque eres un inútil? Todo lo que tienes que hacer es encontrarte a ti mismo. Descubre cuáles son tus puntos fuertes. Erígete sólidamente sobre ti mismo. Apóyate firmemente en ti mismo. Si despertamos a nosotros mismos, entonces lograremos al fin hacer lo mejor con nuestra propia vida. Pero en esa tarea no hay descanso, cada día hemos de empezar de nuevo. No es como una imagen en el lienzo. Es más bien como la luna en el agua. Se encuentra en constante movimiento, real sólo en este mismo instante. Kodo Sawaki